El Kinesio tape (KT) és una cinta terapèutica elàstica
utilitzada per al tractament de lesions esportives i una varietat d’altres
trastorns. El quiropràctic, Dr. Kenso Kase, va desenvolupar les tècniques
d’embenatge KT als anys 70. S’afirma que el KT dona suport a articulacions i
músculs lesionats i ajuda a alliberar el dolor mitjançant l’aixecament de la
pell i permet una millora del flux sanguini i limfàtic. La fama del KT va
augmentar després que es va donar cinta a 58 països per a que poguessin
utilitzar-la durant els Jocs Olímpics del 2008, i va ser vista a atletes d’alt
rendiment. Els professionals es
pregunten si haurien de fer servir el KT en comptes d’altres embenatges
elàstics adhesius.
L’objectiu d’aquesta revisió va ser avaluar, utilitzant
un metaanàlisi, la efectivitat del KT en el tractament i prevenció de lesions
esportives. Les bases de dades electròniques inclouen SPORTDiscus, Scopus,
MEDLINE, ScienceDirect i pàgines web de medicina esportiva on es va fer una
cerca amb les paraules “kinesio taping/tape”.
De 97 articles, deu van complir els criteris d’inclusió
(article que presentava dades sobre l’efecte del KT sobre l’aparell
musculesquelètic i hi havia grup control) i van ser seleccionats per al
metaanàlisi. Inferències basades en magnituds van ser utilitzades per avaluar
el valor clínic dels resultats positius reportats als estudis.
Només dos estudis van investigar lesions relacionades amb
l’esport (pinçament d’espatlla), i només un d’aquests incloïa atletes
lesionats.
Els estudis que donaven suport a resultats
musculesquelètics en participants sans van ser inclosos sobre la base que
aquests resultats podrien tenir implicacions en la prevenció de lesions
esportives.
La eficàcia del KT en l’alleugeriment del dolor va ser
trivial, donat que no havia resultats clínicament importants.
Hi ha resultats inconsistents sobre l'amplitud de moviment,
només amb dos petits resultats beneficiosos observats en dos estudis, però
resultats trivials en altres dos estudis amb nombroses mesures articulars.
Hi ha un possible
efecte beneficiós per a la propiocepció en relació a corregir l'error en la sensació de la
força de prensió (“grip force sense error”), però sense resultats positius a la
propiocepció del turmell.
Set resultats que podria ser beneficiós en relació amb la
força, encara que hi havia nombroses troballes trivials sobre el punt de màxima
potència al quàdriceps i als isquiocrurals, i mesures de força de prensió.
El KT tindria alguns efectes substancials sobre
l’activitat muscular, però encara no està clar si aquest canvis són beneficiosos
o perjudicials.
En conclusió, hi ha una petita evidència que dona suport
a l’ús del KT sobre altres tipus d’embenatges elàstics en el tractament o
prevenció de lesions esportives. El KT podria tenir un petit paper beneficiós
en la millora de la força i amplitud de moviment en certes cohorts amb lesions
i correcció de l'error del sentit de la força (“force sense error”) comparat amb altres
embenatges, però calen més estudis per confirmar aquestes troballes.
La quantitat de estudis de casos i el suport anecdòtic al
KT necessitaran de recerca experimental ben dissenyada, particularment la que
fa referència a les lesions esportives, perquè els professionals puguin estar
segurs que és beneficiós per al seus atletes.
Williams S, Whatman C, Hume PA, SheerinK. Kinesiotaping in treatment and preventions of sports injuties: a meta-analysis of the evidence for its effectiveness. Sports Med. 2012 Feb 1;42(2):153-64
